עיכול זאת פעולה שלוקחת הרבה אנרגיה

דָּבָר נוֹסָף, בְּגִינוֹ אֲכִילַת יֶתֶר מַזִּיקָה מַשְׁמָעוּתִית לַבְּרִיאוּת, הִיא הָעֻבְדָּה שֶׁהַפְּעֻלָּה שֶׁמַּצְרִיכָה

הֲכִי הַרְבֵּה אֵנֶרְגִּיָּה בַּגּוּף, הִיא פְּעֻלַּת הָעִכּוּל. כַּאֲשֶׁר אָנוּ מַעֲמִיסִים יוֹתֵר מִדַּי עַל הַקֵּבָה,

הַדָּבָר הָרִאשׁוֹן שֶׁאָנוּ רוֹצִים לַעֲשׂוֹת הוּא, לִשְׁכַּב לִישֹׁן, כֵּיוָן שֶׁכָּל הָאֵנֶרְגִּיָּה שֶׁלָּנוּ נִרְתֶּמֶת לְעִכּוּל הַמָּזוֹן.

כַּאֲשֶׁר כָּל הָאֵנֶרְגִּיָּה "מִתְבַּזְבֶּזֶת" עַל פְּעֻלַּת הָעִכּוּל, פְּעֻלּוֹת אֲחֵרוֹת בַּגּוּף,

נֶחְלָשׁוֹת (גַּם יְכֹלֶת הַפְרָשַׁת הַפְּסֹלֶת וְהָרְעָלִים נֶחֱלֶשֶׁת). כַּאֲשֶׁר אָנוּ מַעֲמִיסִים עַל הַקֵּבָה יוֹתֵר מִדַּי מָזוֹן,

הִיא מִתְעַיֶּפֶת וְנֶחֱלֶשֶׁת מֵאֲרוּחָה לַאֲרוּחָה. (רָאוּי לְצַיֵּן כִּי מִלְּבַד הַקֵּבָה, עוֹד אֵיבָרִים מִשְׁתַּתְּפִים בִּפְעֻלַּת הָעִכּוּל,

כְּמוֹ הַלַּבְלַב. אֶחָד הַגּוֹרְמִים לְסֻכֶּרֶת, ע"פ הָרְפוּאָה הַטִּבְעִית, הוּא הֵחָלְשׁוּת הַלַּבְלַב כְּתוֹצָאָה מֵאֲכִילַת יֶתֶר).

 

ד"ר שִׁלְטוֹן כּוֹתֵב עַל כָּךְ: "יְעִילוּתָם שֶׁל מַחֲזוֹר הַדָּם וְשֶׁל מַנְגְּנוֹן הַסִּלּוּק (שֶׁל הַפְּסֹלֶת וְהָרְעָלִים)

נִקְבַּעַת ע"י כַּמּוּת הָאֵנֶרְגִּיָּה הָעֲצַבִּית הִזְמִינָה בִּפְנֵי הָאָדָם, הַחֲשִׁיבוּת בִּשְׁמִירָה עַל אַסְפָּקָה

נוֹרְמָלִית שֶׁל אֵנֶרְגִּיָּה עֲצַבִּית נַעֲשֵׂית בְּרוּרָה. הָאָדָם הַמֻּתָּשׁ, כְּלוֹמַר הָאָדָם שֶׁהָאֵנֶרְגִּיָּה

הָעֲצַבִּית שֶׁלּוֹ מֻקְטֶנֶת, מֻרְעָל לְאַט לְאַט מֵהִשָּׂרְדוּתָהּ וְהִצְטַבְּרוּתָהּ שֶׁל פְּסֹלֶת הַתָּא

שֶׁל עַצְמוֹ – טוֹקְסוֹמַנְיָה (הַרְעָלָה עַצְמִית)".

נִקְבַּעַת ע"י כַּמּוּת הָאֵנֶרְגִּיָּה הָעֲצַבִּית הִזְמִינָה בִּפְנֵי הָאָדָם, הַחֲשִׁיבוּת בִּשְׁמִירָה עַל אַסְפָּקָה

נוֹרְמָלִית שֶׁל אֵנֶרְגִּיָּה עֲצַבִּית נַעֲשֵׂית בְּרוּרָה. הָאָדָם הַמֻּתָּשׁ, כְּלוֹמַר הָאָדָם שֶׁהָאֵנֶרְגִּיָּה

הָעֲצַבִּית שֶׁלּוֹ מֻקְטֶנֶת, מֻרְעָל לְאַט לְאַט מֵהִשָּׂרְדוּתָהּ וְהִצְטַבְּרוּתָהּ שֶׁל פְּסֹלֶת הַתָּא

שֶׁל עַצְמוֹ – טוֹקְסוֹמַנְיָה (הַרְעָלָה עַצְמִית)".

 

לְאוֹר הָאָמוּר, אִם אוֹכְלִים כַּמּוּת מַתְאִימָה שֶׁל מָזוֹן, הַמָּזוֹן מִתְעַכֵּל וְנִסְפַּג בְּצוּרָה טוֹבָה,

נוֹצֶרֶת מִינִימוּם פְּסֹלֶת מֵטַבּוֹלִית וְגַם הַקֵּבָה הוֹלֶכֶת וּמִתְחַזֶּקֶת מֵאֲרוּחָה לַאֲרוּחָה.

 

אָז מַהִי הַכַּמּוּת הַמַּתְאִימָה שֶׁל מָזוֹן? הָרַמְבָּ"ם כּוֹתֵב:

"לֹא יֹאכַל אָדָם עַד שֶׁתִּתְמַלֵּא כְּרֵסוֹ אֶלָּא יְפָחוֹת כְּמוֹ רְבִיעַ מִשְּׂבִיעָתוֹ". הָרַמְבָּ"ם מַמְלִיץ,

לְהַשְׁאִיר תָּמִיד 1⁄4 קֵבָה פְּנוּיָה מִמָּזוֹן. לְדֻגְמָא: אִם אָדָם שֶׁבַע אַחֲרֵי 4 פְּרוּסוֹת לֶחֶם,

אָז מֻמְלָץ שֶׁיֹּאכַל 3 פְּרוּסוֹת. כַּמּוּבָן, שֶׁהַכַּמּוּת מִשְׁתַּנָּה מֵאָדָם לְאָדָם ( כָּל אֶחָד וְקֵבָתוֹ).

© 2020 כל הזכויות שמורות לבית המראות.

נתקלתם/ן בתוכן פוגעני?

דווחו לנו

נתקלתם/ן בתקלה?

דווחו לנו