עצות לשמירה על הגוף והנפש מפי הרמב"ם

10.

"הַדֶּרֶךְ הַיְּשָׁרָה – הִיא מִדָּה בֵּינוֹנִית שֶׁבְּכָל דֵּעָה וְדֵעָה, מִכָּל-הַדֵּעוֹת שֶׁיֵּשׁ לוֹ לָאָדָם, וְהִיא הַדֵּעָה שֶׁהִיא רְחוֹקָה מִשְּׁנֵי הַקְּצָווֹת רִחוּק שָׁוָה וְאֵינָהּ קְרוֹבָה לֹא לְזוֹ וְלֹא לְזוֹ. לְפִיכָךְ צִוּוּ חֲכָמִים הָרִאשׁוֹנִים שֶׁיְּהֵא אָדָם שָׁם דֵּעוֹתָיו תָּמִיד, וּמִשַּׁעַר אוֹתָן וּמְכַוֵּן אוֹתָן בַּדֶּרֶךְ הָאֶמְצָעִית, כְּדֵי שֶׁיְּהֵא שָׁלֵם בְּגוּפוֹ".

בְּדוֹמֶה לְתוֹרָתוֹ שֶׁל הַפִילוֹסוֹף הַיָּדוּעַ אָרִיסְטוֹ, גַּם הָרַמְבָּ"ם מַמְלִיץ עַל מִדַּת הָאֶמְצַע כְּנֻסְחָה הַפְּשׁוּטָה וְהַטּוֹבָה בְּיוֹתֵר לְחַיִּים טוֹבִים וּמְאֻשָּׁרִים. עַל הָאָדָם לִמְצֹא אֶת נְקֻדַּת הָאֶמְצַע בֵּין הַפַּזְרָנוּת וְהַקַּמְצָנוּת שֶׁהִיא הַנְּדִיבוּת, אֶת הָאִזּוּן הַנָּכוֹן בֵּין הַפַּחְדָנוּת וְהַפְּזִיזוּת שֶׁהוּא הָאֹמֶץ, אֶת מִדַּת הַתְּגוּבָה הַנְּכוֹנָה בֵּין הַכַּעַס לָאֲדִישׁוּת וְכַדּוֹמֶה. אָדָם שִׂיחִיָּה אֶת חַיָּיו עַל פִּי עֶקְרוֹנוֹת אֵלּוּ בְּמַעֲשָׂיו יִחְיֶה חַיִּים טוֹבִים וַאֲרֻכִּים.