אֵיךְ לִשְׂרֹד הֶתְקֵף לֵב כְּשֶׁאַתָּה לְבַד?

 

אָנָּא תַּשְׁקִיעַ שְׁתֵּי דַּקּוֹת מִזְּמַנֵּךְ וְקָרָא זֹאת:

 

1. נַנִּיחַ שֶׁהַשָּׁעָה 1925 אַתָּה הוֹלֵךְ הַבַּיְתָה (לְבַד כַּמּוּבָן) לְאַחַר יוֹם קָשֶׁה בִּמְיֻחָד בַּעֲבוֹדָה.

2. אַתָּה בֶּאֱמֶת עָיֵף, נִסְעָר וּמְתֻסְכָּל.

3 פִּתְאוֹם אַתָּה מַתְחִיל לַחֲווֹת כְּאֵב חָמוּר בֶּחָזֶה שֶׁלְּךָ הַכְּאֵב מַמְשִׁיךְ הַחוּצָה לְתוֹךְ הַזְּרוֹעַ וָמַעְלָה אֶל הַלֶּסֶת. אַתָּה כָּ 5 ק"מ מִבֵּית הַחוֹלִים הַקָּרוֹב לְבֵיתְךָ.

4. לְצַעֲרִי, אַתָּה לֹא יוֹדֵעַ אִם תּוּכַל לַעֲשׂוֹת אֶת דַּרְכְּךָ לְשֵׁם.

5. אַתָּה מְאֻמָּן בְּבִצּוּעַ הַחְיָאָה, אֲבָל הַבָּחוּר שֶׁהֶעֱבִיר אֶת הַקּוּרְס לֹא סִפֵּר לְךָ אֵיךְ לְבַצֵּעַ אֶת זֶה עַל עַצְמְךָ.

6. אֵיךְ לִשְׂרֹד הֶתְקֵף לֵב כְּשֶׁאַתָּה לְבַד? מֵאַחַר וַאֲנָשִׁים רַבִּים נִמְצָאִים לְבַדָּם כַּאֲשֶׁר הֵם סוֹבְלִים מֵהֶתְקֵף לֵב, לְאָדָם שֶׁלִּבּוֹ פּוֹעֵם בְּצוּרָה לֹא נְכוֹנָה וּמַתְחִיל לְהַרְגִּישׁ חֻלְשָׁה, נוֹתְרוּ רַק 10 שְׁנִיּוֹת לִפְנֵי אָבְדַן הַהַכָּרָה.

7. עִם זֹאת, הַקָּרְבָּנוֹת הָאֵלֶּה יְכוֹלִים לַעֲזֹר לְעַצְמָם עַל יְדֵי שִׁעוּל נִמְרָץ שׁוּב וָשׁוּב. נְשִׁימָה עֲמֻקָּה צְרִיכָה לְהִלָּקַח לִפְנֵי כָּל שִׁעוּל, וְהַשִּׁעוּל חַיָּב לִהְיוֹת עָמֹק וּמְמֻשָּׁךְ, כְּמוֹ בְּעֵת יִצּוּר כִּיחַ מֵעֹמֶק הֶחָזֶה. נְשִׁימָה וְשִׁעוּל (יֵשׁ לַחֲזֹר עַל כָּךְ בְּכָל שְׁתֵּי שְׁנִיּוֹת לְלֹא הַפְסָקָה) עַד שֶׁהָעֶזְרָה תַּגִּיעַ, אוֹ עַד שֶׁאַתָּה מַרְגִּישׁ שֶׁהַלֵּב פּוֹעֵם שׁוּב בְּדֶרֶךְ רְגִילָה.

8. נְשִׁימוֹת עֲמֻקּוֹת מַכְנִיסוֹת חַמְצָן לָרֵאוֹת וּתְנוּעוֹת הַשִּׁעוּל לוֹחֲצוֹת עַל הַלֵּב וּמִשְׁמְרוֹת אֶת מַחֲזוֹר הַדָּם. פְּעֻלַּת הַלְּחִיצוֹת עַל הַלֵּב עוֹזְרוֹת לוֹ לַחֲזֹר לַקֶּצֶב הָרָגִיל. בְּדֶרֶךְ זוֹ, קָרְבְּנוֹת הֶתְקֵף לֵב יְכוֹלִים לְהַגִּיעַ לְבֵית הַחוֹלִים.

9. סֵפֶר לַאֲנָשִׁים רַבִּים כְּכָל הָאֶפְשָׁר. אַתָּה יָכוֹל לְהַצִּיל אֶת חַיֵּיהֶם!

10. קַרְדִּיּוֹלוֹג אוֹמֵר שֶׁאִם כָּל מִי שֶׁמְּקַבֵּל אֶת הַדֹּאַר הַזֶּה יִשְׁלַח אוֹתוֹ בַּחֲבִיבוּת לְ -10 אֲנָשִׁים, סָבִיר שֶׁנַּצִּיל חַיִּים לְפָחוֹת פַּעַם אַחַת.

11. בִּמְקוֹם לִשְׁלֹחַ בְּדִיחוֹת, בְּבַקָּשָׁה ... לִתְרֹם עַל יְדֵי הַעֲבָרַת דֹּאַר זֶה אֲשֶׁר יָכוֹל לְהַצִּיל אֶת חַיָּיו שֶׁל אָדָם.

12. אִם הוֹדָעָה זוֹ מַגִּיעָה אֵלֶיךָ ... יוֹתֵר מִפַּעַם אַחַת ... בְּבַקָּשָׁה אַל תִּתְעַצְבֵּן ... בִּמְקוֹם זֹאת, תִּהְיֶה שָׂמֵחַ שֶׁיֵּשׁ לְךָ חֲבֵרִים רַבִּים שֶׁאִכְפַּת לָהֶם מִמְּךָ.

 

מֵאֵת : אֲבִיגְדוֹר קָהָלָנִי

© 2020 כל הזכויות שמורות לבית המראות.

נתקלתם/ן בתוכן פוגעני?

דווחו לנו

נתקלתם/ן בתקלה?

דווחו לנו